Mehr Zufriedenheit im Ehrenamt mit Resilienz und Akzeptanz:Ich sorge gut für mich!

Was kann ich persönlich tun, um kraftvoll durchs Leben zu gehen und meine alltäglichen Herausforderungen im Ehrenamt zu meistern? Das Konzept der Resilienzförderung kann dazu wichtige Impulse bieten. Sie erhalten einen kurzen Einblick in die Grundlagen und wir beschäftigen uns danach intensiver mit dem Resilienzfaktor Akzeptanz.

Veränderungen, Rückschläge und Enttäuschungen als Teil des Lebens akzeptieren, als Chance zur Weiterentwicklung begreifen und eine ealistische Erwartungshaltung entwickeln. Eigene Stärken und Schwächen annehmen, wie sie sind. Überdenken eigener Verhaltens- und Erfolgsstrategien.