Bewegte Mittagspause - Pilates - Präsenzteilnahme

HINWEIS: Diese Anmeldung gilt nur für die Präsenz-Teilnahme am 14.04.2026.

Für weitere Teilnahmen in Präsenz müssen Sie sich einzeln zum jeweiligen Termin anmelden.

In der bewegten Mittagspause sollen sie sich bewegen sowie vom Berufsalltag kurz abschalten können. Dies wird in den 6 Terminen über kräftigende und dehnende Pilatesübungen stattfinden, die nach einem im Sitzen verbrachten Vormittag für ein besseres Körpergefühl sorgen können. 

Sie möchten Sich etwas Gutes tun? Dann freuen wir uns auf Ihre Anmeldung. 

Hinweis: Alle Übungseinheiten sind "anzugtauglich", d.h., dass Sie die Übungen einfach in Ihrer Bürokleidung durchführen können. Die Übungen können im Sitzen, idealerweise aber im Liegen durchgeführt werden.

Hinweis: Für die Präsenztermine müssen Sie sich immer für den expliziten Termin einzeln anmelden. Für die Onlineteilnahme genügt eine Anmeldung. (Der Online-Termin ist einzeln angelegt.)