Mehr Zufriedenheit im Ehrenamt mit Resilienz und Akzeptanz:Ich sorge gut für mich!

Was kann ich persönlich tun, um kraftvoll durchs Leben zu gehen und meine alltäglichen Herausforderungen im Ehrenamt zu meistern? Das Konzept der Resilienzförderung kann dazu wichtige Impulse bieten.

Samstag, 11. Oktober 2025 10:00 - 16:00

Präsenz

Karin Terhorst | Resilienztrainerin, zertifizierte Coach- und Systemische Onlineberaterin

Familienbildungsstätte Simmern

Aulergasse 8

55469 Simmern/Hunsrück

In diesem Seminar erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Resilienzfaktoren. Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem Resilienzfaktor Selbstverantwortung. Durch gezielte Gruppencoaching-Elemente wird gezeigt, wie Selbstverantwortung als Schlüsselkompetenz im Ehrenamt helfen kann, Herausforderungen besser zu meistern und die eigene Zufriedenheit zu steigern.

Veränderungen, Rückschläge und Enttäuschungen als Teil des Lebens akzeptieren und als Chance zur Weiterentwicklung begreifen
Eigene Stärken und Schwächen annehmen, wie sie sind
Überdenken eigener Verhaltens- und Erfolgsstrategien
Verantwortung übernehmen für das eigene Wohlbefinden
Anerkennung eigener Bedürfnisse
aktiv auf Veränderungen und Schwierigkeiten reagieren