Resilienz und Selbstverantwortung:Ich sorge gut für mich!

Was kann ich persönlich tun, um kraftvoll durchs Leben zu gehen und meine alltäglichen Herausforderungen im Ehrenamt zu meistern? Das Konzept der Resilienzförderung kann dazu wichtige Impulse bieten.

In diesem Seminar erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Resilienzfaktoren. Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem Resilienzfaktor Selbstverantwortung. Durch gezielte Gruppencoaching-Elemente wird gezeigt, wie Selbstverantwortung als Schlüsselkompetenz im Ehrenamt helfen kann, Herausforderungen besser zu meistern und die eigene Zufriedenheit zu steigern.

• Verantwortung übernehmen für das eigene Wohlbefinden
• Anerkennung eigener Bedürfnisse
• aktiv auf Veränderungen und Schwierigkeiten reagieren